Quelques notions de kick boxing

 

      Le kick boxing, la boxe française, la boxe thaïlandaise, et le full contact - pour ne citer que les disciplines les plus célèbres - ont une base commune de combat utilisant poings et pieds. Elles ne se distinguent que par des règles et un équipement légèrement différents.
      Les techniques de bras du kick boxing ont éliminé 90 % des coups des arts martiaux traditionnels (coups avec le dos du poing, avec le tranchant de la main ou la pointe des doigts) pour adopter ceux de la boxe occidentale (dite " anglaise "). Les coups donnés avec les jambes s'inspirent en revanche surtout des techniques du tae-kwon-do : à quelques exceptions près, tous les coups de pieds internes ou externes dans les jambes, y compris les balayages, sont autorisés.

      Les principaux coups interdits en kick boxing sont :
Coups de tête
Coups de genou
Coups de coude
Pousser l'adversaire
Frapper avec le gant ouvert ou avec le poignet
Maintenir le combattant
S'agripper ou monter sur la jambe ou le pied de l'adversaire
Frapper un adversaire à terre ou en train de se relever
Et de façon générale, toute action non sportive qui pourrait porter tort à l'adversaire

 

Quelques liens français sur le kick boxing :

webmartial.com : Très bon site sur les arts martiaux et les sports de combat

netboxe.com : Beaucoup de liens

fkb-da.com : Le site officiel de la Fédération Française de Kick Boxing et Disciplines Associées. Plus laid on ne peut pas...

La boxe pieds-poings : Un site sur les différentes boxes pieds-poings. Excellent.